Hermann Hesse Siddhartha

"Podemos partilhar conhecimentos, mas não a sabedoria. Podemos encontrá-la, podemos vivê-la, podemos ganhar importância com ela, podemos fazer maravilhas com ela, mas não podemos comunicá-la ou ensiná-la."

"Vai-se andando"

- Olá!
- Olá! Que bom ver-te por aqui (sorriso)!
- Como estás?
- Vai-se andando... (sorriso começa a desaparecer). Tenho andado aqui com umas dores... Tenho tido muito trabalho, não tenho dormido direito... O meu marido tem tomado as rédeas lá em casa, para eu poder descansar. Ainda por cima tenho de ir comprar umas coisas para os miúdos. Carnaval, percebes? E com esta confusão de gente... Parece que as dores aumentam, entendes? (suspiro) ... E tu? como estão as coisas por aqui?
- Bem!
- Que bom! (sorriso amarelo) E aquela história do trabalho que me tinhas falado?
- Estive a refletir e resolvi tomar uma atitude. Fui apresentar as minhas ideias ao chefe! E ele gostou! Estou com novos projetos! Cansada, mas entusiasmada! Quando chego à cama nem tenho tempo para pensar... Adormeço logo! (risos)
- Ah (sorriso ainda mais amarelo). E aquela dor que tinhas nas costas? deve chatear-te um pouco não?
- Nem por isso. Fui ao médico, fiz exames e aconselhou-me a deixar de andar de salto alto. E sabes que mais? Fantástico! Ando mais confortável, mais feliz e mais rápido! (risos)
- (risada forçada) hum... (sorriso desaparece por completo). Com todo esse trabalho o Rui deve reclamar, não?
-  Olha não. Como ando mais feliz, as coisas melhoraram para nós. Temos mudado algumas coisas lá em casa e temos conseguido gerir o tempo, para nós e para os miúdos. Ainda bem que falas nisso! Querem ir lá a casa jantar? Levas os miúdos. Os meus vão gostar de certeza! Assim podemos divertir-nos um pouco e eles também! Que te parece?
- Ah... obrigada pelo convite! Mas não vai dar... Nesta altura a família do meu marido junta-se e festejam o Carnaval todos juntos (suspiro). É cansativo. Ainda por cima com estas dores...
- Tens que ver isso. Já foste ao médico?
- Ainda não. Muito trabalho, entendes? (suspiro)
- Bom, tenho que ir andando. Gostei de te ver! (sorriso) Até à próxima!
- Até à próxima! (sorriso escondido)

"O Futuro é construído pelas nossas decisões diárias, inconstantes e mutáveis, e cada evento influencia todos os outros." Alvin Tofller

E o tempo passa...

Os dias passam e encurta-se o tempo. Estranhamente a estagnação instalara-se há muito, de malas e bagagens, com vontade de ficar. A esperança ora surge, ora desvanece. São mais vezes que se recusa a aparecer. Tudo é luta. Tudo é uma corrida de obstáculos. Mas tudo se mantém. Mudam, apenas, os receios e os planos. Planos? Tudo em aberto. Nada é certo, mas tudo parece errado. Aliás, o que é certo e o que é errado? Pensamentos e ideias por todo o lado. As quatro paredes bloqueiam e, ao mesmo tempo, protegem. Sair? Para onde? Para quê? O descanso não existe. A calma, a tranquilidade tardam em chegar. Tudo é um turbilhão que não passa e teima em não passar. A caminhar cada vez mais para dentro, para o escuro. Já não há luta.  Os dias passam, encurta-se o tempo e o turbilhão insiste e persiste. À primeira vista, parece calmo e controlado, mas ao ver bem de perto e para dentro, tudo muda. Tanta coisa acontece e nada transparece. Desistiu. Já não há força. Simplesmente, está!

Palavras que inspiram

O que vou partilhar convosco foi o resultado de um passatempo muito interessante, cuja ideia foi de uma grande amiga, e que consistiu no seguinte: fazer sorrir o nosso destinatário! Escrevi para a minha cunhada mas, ao reler agora, sinto que este texto é universal e que deve estar afixado em todas as divisões da nossa casa para nunca nos esquecermos de saborear a vida. Espero que também te faça sorrir!!!

Cá vai:

"Olha à tua volta... e repara... Repara em tudo o que alcançaste, tudo o que construíste, tudo o que lutaste. Repara que és um ser maravilhoso, generoso, carinhoso. Repara, também, em tudo o que tens para dar, para amar.

Desafia-te! Desafia-te a usar palavras positivas todos os dias, a sorrir todos os dias, a dar um abraço todos os dias, a amar todos os dias!

Agradece! Agradece por seres quem és e por tudo o que tens!

Vive! Vive intensamente! Saboreia todos os minutos que te são dados e aproveita todos os momentos que passas com quem amas!

O meu objetivo era fazer-te sorrir e, por isso, vou pedir-te que faças este exercício:

Fecha os olhos. Imagina uma situação em que te tenhas sentido confiante, segura, quase indestrutível! Agora, torna essa imagem ainda mais viva, mas nítida! Mais um pouco! Isso mesmo! Guarda essa imagem... Sempre que te sentires sem energias, desanimada, lembra-te dessa imagem! Lembra-te que tudo é possível. Lembra-te que és uma mulher confiante, segura, decidida e Linda!!! 

Basta seres quem és e como és e o Mundo será Teu!!!

Um beijo!"

Depois das festas...

Estamos em 2012 e para trás ficam as festas natalícias. Época de solidariedade, família, perdão, amizade, amor. Foi tudo isto que senti este Natal passado. Posso mesmo dizer que foi delicioso! Problemas à parte, senti a verdadeira harmonia como há muito não sentia. Perguntas-me: e o que foi diferente? Talvez tenha aprendido verdadeiramente a valorizar o que interessa, talvez o pouco tempo que estamos com as pessoas me tenha feito valorizar o convívio, a partilha... Não interessa. O que importa é o que nos vai na alma e, sobretudo no coração e o que senti foi muita paz!

....cinco, quatro, três, dois, um! Feliz 2012! Apesar de me ter esquecido dos típicos desejos, foi com muita serenidade que entrei no novo ano (não é que isto interesse efetivamente a alguém, eh eh). Na véspera fiz algo inédito: os meus objetivos para o novo ano. Talvez tenha sido esse o contributo para tamanha serenidade, talvez não... Não interessa. O que importa é... Tu já sabes o que é!

O engraçado é que leio constantemente mensagens contraditórias: estabeleça objetivos versus não estabeleça porque o mais certo é não os cumprir. Bem, não sei qual é a tua opinião, mas para mim definir objetivos funciona como compromisso, por isso, o mais certo é cumprir. Para além disso, funciona como uma bússola, temos sempre um norte para nos orientarmos mesmo quando nos sentimos desnorteados. 

2012 será um ano de mudanças. Já 2011 o foi. Mas este ano será de uma forma poderosa. Este é o meu feeling. Resolvi abraçar a psicologia positiva e acolhê-la em minha "casa" por muito tempo! Ao mesmo tempo, olho à minha volta e só vejo exemplos de coragem, luta. Lições de vida, não pelos problemas que têm, mas pela forma como vêm e se relacionam com o mundo. Penso que está na altura de deixarmos de dar graças a Deus por não sermos tão desgraçados como o vizinho, o amigo, whatever. Está na altura de agradecermos pelo que temos, pelo que conseguimos até aqui, pelas adversidades ultrapassadas e as que possivelmente estamos a viver, pois nos tornam mais fortes e poderosos. Penso que está na altura de agradecermos por estarem vivos, por termos esta grande oportunidade que é VIVER!

Feliz 2012!

Líder ou chefe?

"Porque é que muitas pessoas em cargos de poder assumem uma postura autoritária?" Esta pergunta persegue-me já há alguns anos e um dia cheguei mesmo a colocá-la, em contexto de formação. Imediatamente me responderam: porque é muito insegura. Fez-me todo o sentido na altura, mas continuei a refletir sobre ela...

De facto, estas pessoas protegem-se com esta postura porque se sentem inseguras, pequenas e/ou inferiores em algum aspeto. Então, levantam a voz, franzem as sobrancelhas e colocam o dedo em riste para, assim, mostrarem quem manda, tal como um pai faz a um filho.

Como podemos nós lidar com este tipo de pessoas, quando hierarquicamente estamos numa posição inferior? Boa pergunta! Sugestões aceitam-se. Podemos sempre apelar à nossa imaginação e, quiçá, visualizar essa pessoa em situações constrangedoras... Hum... Bem, isto só serve para nos ajudar a lidar com a situação (normalmente depois do contacto com essa pessoa) e a encará-la com sentido de humor (uma grande ajuda, não?)

O que é certo, é que este tipo de postura não promove o bom ambiente, mas sim uma atmosfera de medo e de revolta. As pessoas falham mais e, dependendo da resistência de cada um e da conjetura envolvente, acabam por sair, o que traz outras implicações para a empresa. Não estamos perante um líder. Estamos, sim, perante um chefe.

O mais interessante é que este tipo de pessoas não reconhece a necessidade de realizar formação na área de desenvolvimento pessoal, nem em liderança. Infelizmente, este tipo de pessoas está bastante presente nas pequenas e médias empresas (mas não só) e na zona Norte. Há palavras que não existem no seu vocabulário, como por exemplo, "motivação", "assertividade", "empatia". Parece que o seu dicionário excluiu essas palavras...

Apesar de tudo, o business coach começa a ganhar força e impacto e estes estilos de (pseudo)liderança tendem a desaparecer em algumas empresas. Para aqueles que resistem, há que esperar que a reforma chegue  depressa!

De volta!

Férias!!! Pensamos nelas o ano todo e depois, quando chegam, passam à velocidade da luz!!! Quando estamos de férias não deixamos apenas de trabalhar como também de realizar algumas actividades que fazíamos todos os dias, como por exemplo, exercício físico, alimentação saudável, meditação, actualizar o blog.... Bom, deixemos de falar de mim! :) 

Hoje gostaria de dizer: Voltei! E gostaria de dizer mais qualquer coisa, claro! Ultimamente tenho pensado muito no passado e cheguei à conclusão que no último ano fiz tanta coisa, evoluí e cresci imenso. Penso que o que contribuiu para isso foi querer mudar e fazer algo por isso. Aprendi, e continuo a aprender, que podemos lamentar-nos (acho que, por vezes, temos direito a fazer isso), mas devemos AGIR, TENTAR, ARRISCAR. Sempre soube que a frustração faz parte da vida. O mais importante é que aprendi (e continuo a aprender) que não devemos deixar-nos vencer pela frustração, mas lidar com ela, aprender com ela e tentar de novo. Penso que assim nos vamos conhecendo melhor, vamos aprendendo que afinal não temos limites e que podemos conseguir o que queremos. Para isso temos de acreditar em nós. Muitos dizem "isso é muito bonito, mas há coisas que não controlámos". Certo, mas nós controlámos a forma como lidamos com as situações. Podemos ESCOLHER aprender com elas e avançar, tentar de novo ou podemos escolher aceitar a fatalidade e resignarmo-nos a isso.

E tu? O que achas disto?